close
تبلیغات در اینترنت

مشاوره

درباره ما

    کانون قلم چی شهرستان زیرکوه
    کانون فرهنگی آموزش(قلمچی) شهرستان زیرکوه شروع فعالیت:1390 آدرس:استان خراسان جنوبی-شهرستان زیرکوه - شهر حاجی آباد-مقابل فرمانداری. مدیر :حمیدرضامحمدی :::تلفن:05632503884

ورود کاربران

عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

آمار

    آمار مطالب آمار مطالب
    کل مطالب کل مطالب : 160
    کل نظرات کل نظرات : 202
    آمار کاربران آمار کاربران
    افراد آنلاین افراد آنلاین : 1
    تعداد اعضا تعداد اعضا : 35

    آمار بازدیدآمار بازدید
    بازدید امروز بازدید امروز : 34
    بازدید دیروز بازدید دیروز : 25
    ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 0
    ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 4
    آي پي امروز آي پي امروز : 2
    آي پي ديروز آي پي ديروز : 12
    بازدید هفته بازدید هفته : 114
    بازدید ماه بازدید ماه : 649
    بازدید سال بازدید سال : 2,170
    بازدید کلی بازدید کلی : 124,158

    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آی پی آی پی : 54.80.140.29
    مرورگر مرورگر :
    سیستم عامل سیستم عامل :
    تاریخ امروز امروز : پنجشنبه 25 مرداد 1397

خبرنامه

    براي اطلاع از آپيدت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

این 12 وسیله را در روز کنکور فراموش نکنید!

این 12 وسیله را در روز کنکور فراموش نکنید!

این 12 وسیله را در روز کنکور فراموش نکنید


تاریخ ارسال پست: چهار شنبه 23 / 04 / 1395 ساعت: 1:21

اولویتهای مطالعه دین و زندگی کنکور از دریچه آمار

اولویتهای مطالعه دین و زندگی کنکور از دریچه آمار

برای مشاهده مطلب کلیک کنید


تاریخ ارسال پست: شنبه 22 / 03 / 1395 ساعت: 15:22

درهفته چندساعت شیمی مطالعه کنیم؟

در هفته چند ساعت مطالعه‌ی درس شیمی لازم است؟
 
در هفته چند ساعت مطالعه‌ی درس شیمی لازم است؟
 
شکلک های محدثه
 
 

تاریخ ارسال پست: دو شنبه 02 / 09 / 1394 ساعت: 7:47

رفع اشکال مبحثی(ارزیابی ازمون)

رفع اشکال مبحثی(ارزیابی ازمون)

تحلیل آزمون یک  آموزه‌ی   بسیار مهم  برای  شرکت‌کنندگان در آزمون‌های  برنامه‌ای است. کلید انجام مطالعه‌ی موفق در دوره‌ی آماده‌سازی هر آزمون، در اختیار داشتن تحلیل جامعی از وضعیت   درسی آزمون‌های گذشته است. برای انجام «روش برتر» تحلیل آزمون، باید زمان مناسبی   از عصر   جمعه‌ی آزمونی را برای این کار کنار بگذارید. بازه‌ی زمانی فوق مربوط به انجام  یکی از   اصلی‌ترین راهکارهای   موفقیت آزمونی است؛  بنابراین ب اید در این زمان بیش‌ترین  میزان تمرکز  خود  را  به  تحلیل  پیشِ رو معطوف کنید


تاریخ ارسال پست: چهار شنبه 13 / 08 / 1394 ساعت: 19:52

کلیات برنامه راهبردی(فیلم)

کلیات برنامه راهبردی(فیلم)

برای مشاهده فیلم کلیک کنید


تاریخ ارسال پست: پنج شنبه 23 / 07 / 1394 ساعت: 3:19

آزمون شاهد یا گواه چیست؟(مقاله آقای قلمچی)حتما مطالعه کنید!

آزمون شاهد یا گواه چیست؟(مقاله آقای قلمچی)حتما مطالعه کنید!

امسال در برنامه ی راهبردی آزمون های کانون، بخش مهم و جدیدی با عنوان آزمون گواه یا آزمون شاهد اضافه کرده ایم .

در هر آزمون در دو درس آزمون گواه یا شاهد وجود خواهد داشت .

آزمون های گواه ( شاهد) همگی ده سوالی هستند و به عنوان یک بسته ی جدا و مکمل در کنار بسته ی طراحی شده ارائه می شوند . بسته ی سوال های طراحی شده ممکن است ده سوالی ، بیست سوالی یا سی سوالی باشند. با آزمون گواه ( شاهد) شما دو نمره ی جداگانه ( دو درصد جداگانه ) و دو نمره ی تراز جداگانه خواهید گرفت یکی از سوال های طراحی شده ویکی از سوال های آزمون گواه ( شاهد)

سوال های آزمون های گواه دو ویژگی مهم دارند : اول این که سوال ها استاندارد هستند و دوم این که شما از قبل می توانید آن ها را مطالعه کنید زیرا مرجع سوال ها رامی شناسید .

این سوال ها یا سوال های کنکورهای سراسری سال های گذشته هستند یا سوال های آزمون های گذشته ی کانون در سال های قبل . مرجع سوال ها ی شاهد ( گواه) کتاب های آبی کانون هستند .بنابراین شما می توانید قبل از آزمون یک صد تا دویست سوال را تمرین کنید ومطمئن باشید که از میان آن ها ده سوال عینا و بدون تغییربه عنوان آزمون گواه در کنار سوال های طراحی شده ارائه خواهد شد.

فایده های آزمون های شاهد( گواه ) چیست ؟


تاریخ ارسال پست: پنج شنبه 23 / 07 / 1394 ساعت: 2:56

دانلود دفترچه سوال کنکور 94+تحلیل وپاسخ تشریحی

دانلود دفترچه سوال کنکور 94+تحلیل وپاسخ تشریحی

تکنیک زمانهای نقصانی

تکنیک زمانهای نقصانی

قسمتی از وقت هر درس را براي آخر كار بگذاريد . بهتر است ساعت پايان كار هر درس كاملاً سرراست باشد تا زمان را گم نكنید وزمان‌ها را راحت‌تر حفظ كنيد.مدیریت زمان و كم نياوردن وقت، مسئله‌ی بسیار مهمي است.قبلاً تكنیک × و - را به شما توصيه كردیم و اكنون روش ساده‌تری را پيشنهاد می‌کنیم تا زمان را كاملاً در چنگ خود بگيرید. اسم اين تكنیک را «زمان‌های نقصاني» گذاشته‌ايم

زیباساز


تاریخ ارسال پست: 16 / 01 / 1394 ساعت: 0:35

دانلود تابلوی نوروزی94 +توضیح نحوه کامل کردن

دانلود تابلوی نوروزی94 +توضیح نحوه کامل کردن

تابلو نوروز

برای توضیح تابلو نوروز ابتدا به توضیح آزمون های دوران طلایی نوروز می پردازیم. آزمون های قبل عید و آزمون 28 فروردین نیز از اهمیت بالایی برخوردار هستند به طوری‌که دوران طلایی در یک تعبیر گسترده تر از آزمون 22 اسفند تا 28 فروردین در نظر گرفته می شود. اهمیت دوران طلایی نوروز به این است که برنامه مدارس در این زمان تعطیل می شود. در دوران طلایی نوروز همسو با برنامه مدرسه پیشروی آزمون های کانون نیز متوقف می شود و هنگامی که زمان متوقف می شود بهترین زمان برای جبران است. مهم ترین ایستگاه جبرانی ما در برنامه راهبردی کانون دوران طلایی نوروز است که هدف گذاری ما برای دانش آموزان در این دوران تثبیت، پیشرفت و جهش است

زیباساز


تاریخ ارسال پست: سه شنبه 19 / 12 / 1393 ساعت: 0:47

کنکور شبیه دو استقامت

کنکور شبیه دو استقامت

برای شرکت در کنکور دانش‌آموزان باید خوب و زیاد درس بخوانند اما نکته‌ی مهم‌تر برای مطالعه در کنکور استمرار و ادامه دادن به درس خواندن است.

در مسابقات دو استقامت شرکت‌کنندگان باید انرژی خود را در طول مسیر مسابقه حفظ کنند.

پیروزی در مسابقه با ناامیدی و خستگی در تضاد است. هر دانش‌آموز کنکوری گاهی خسته و ناامید می‌شود به خصوص در بهمن و اسفند؛ چون علاوه بر زیاد شدن حجم درس‌ها  استرس عدم تمام شدن به‌موقع درس‌ها نیز وجود دارد؛ هم‌چنین استرس فراموش شدن مطالبی که از قبل خوانده‌اند نیز وجود دارد؛ به همین دلیل برای ادامه‌ی مسیر انرژی لازم را ندارند. بهترین منبع انرژی برای پیمودن مسیر ایجاد انگیزه است. با معرفی یک هدف کوتاه‌مدت دوهفته‌ای که رسیدن به آن زیاد هم سخت نباشد می‌‌توانند انگیزه را در خود تقویت کنند. با رسیدن به این هدف کوچک انرژی از دست‌رفته بازمی‌گردد و این رسیدن خود انگیزه‌ای خواهد بود برای تلاش بیش‌تر.


تاریخ ارسال پست: سه شنبه 05 / 12 / 1393 ساعت: 10:24

موفقیت‌ها در یک‌قدمی ما هستند؛ کافی است قدم برداریم

موفقیت‌ها در یک‌قدمی ما هستند؛ کافی است قدم برداریم

گاهی به ما آموخته می‌شود که این موفقیت‌های ما هستند که ما را از دیگران متمایز می‌کنند.

از همان دوران کودکی یاد می‌گیریم که ارزش وجودی‌مان بسته به میزان موفقیت‌مان است. وقتی در زندگی درسی و تحصیلی از همان اول ابتدایی قدم می‌گذاریم برای خود هدف‌هایی در نظر می‌گیریم.

مثلاً در اول ابتدایی می‌خواهیم خواندن و نوشتن را بیاموزیم و وقتی این مقطع را به پایان رساندیم. از این‌که خواندن و نوشتن را آموخته‌ایم بسیار خوشحالیم و از عملکرد خود راضی هستیم و به این ترتیب وقتی به مقاطع بالاتر هم رسیدیم هدف‌هایی برای خود انتخاب کردیم و گاه به نتیجه‌ی دلخواه رسیدیم و احساس موفقیت کردیم. گاه به هدف نرسیدیم و در این مواقع محکم‌تر از پیش قدم برداشتیم.  

اگر موفقیت‌های کوچک ما را راضی کنند و آن‌ها را کافی بدانیم نمی‌توانیم به موفقیت‌های بزرگ‌تری برسیم پس باید در زندگی کمی اهداف بلندپروازانه داشته باشیم و به خود این جرئت و جسارت را بدهیم که به این اهداف بیندیشیم و در پی آن، راهکار برای رسیدن به این موفقیت را کشف کنیم و با آن راهکار پیش برویم تا روز به روز موفق‌تر باشیم.

در این مواقع است که به موفقیت‌هایی می‌رسیم که شاید دور از انتظار خودمان و دیگران بوده و چون اول خودمان را باور کردیم و هدف‌مان را قابل دسترسی برای خود دانستیم توانستیم به آن هدف برسیم.


تاریخ ارسال پست: سه شنبه 05 / 12 / 1393 ساعت: 10:22

برای قبولی در رشته دلخواهتان باید از 10 سوال به چند سوال پاسخ دهید ؟

برای مشاهده رشته ها کلیک کنید

مشاهده این لیست بسیار کمک کننده خواهد بود وسبب تلاش مضاعف شما میگردد

پیروز باشید


تاریخ ارسال پست: جمعه 24 / 11 / 1393 ساعت: 1:22

والدین وکنکور

والدین وکنکور

مسأله‌‌ی کنکور در خانواده‌‌های مختلف واکنش‌های متفاوتی را به وجود می‌آورد. بعضی از والدین بی‌تفاوتند و خیلی‌ها کاری به فرزندان‌شان ندارند. بعضی‌ها اوضاع و شرایط را تسهیل کرده و امکانات لازم را فراهم می‌آورند. تعدادی از والدین هم حساسیت زیادی به موضوع نشان می‌دهند و سعی می‌کنند این حساسیت را در فرزندان‌شان نیز تقویت کنند. والدینی هم هستند که به دلیل عدم رضایت از نوع فعالیت و تلاش فرزندان‌شان برای کنکور، از اهرم‌های فشار استفاده می‌کنند. اما مناسب‌ترین روش و بهترین راه‌کارها برای این مسأله، کدام است؟


تاریخ ارسال پست: سه شنبه 07 / 11 / 1393 ساعت: 0:32

روزتو خوب شروع کن

روزتو خوب شروع کن

یک فکر مثبت کوچک در اول صبح می‌تونه کل روزتون رو تغییر بده

روزتون رو همیشه با فکر مثبت وتشویق خودتون شروع کنید تا با 

روحیه مضاعف به 

مصاف 

درسا بریدوخوبحالشــــــــونو بگرید

وبگید

من از پس همه شما بر میام

بدونید همه تون میتونید رتبه برتر بشید

ولی شرطش اینکه

خودتون بخواید

امید تلاش توکل هم باید همسفراتون تو این مسیر باشند


تاریخ ارسال پست: شنبه 29 / 09 / 1393 ساعت: 21:0

روشی که با آن از درس خواندن لذت می بریم

روشی که با آن از درس خواندن لذت می بریم

همه ما از معلم و پدر و مادر و ... دائما ميشنويم كه "درس بخوان!" ولي هيچكس به ما نميگويد كه چكونه درس بخوانيم و مطالعه كنيم تا ضمن آنكه از درس خواندن لذت بيشتري ببريم بازدهي بيشتري نيز داشته باشيم . براستي چگونه بايستي درس خواند؟ بسياري از دانش آموزان و يا حتي دانشجويان ميگويند كه ديگر حوصله خواندن را ندارند.
واقعيت اين است كه اكثر افراد ، روش صحيح مطالعه را نميدانند و متاسفانه در مدرسه و دانشگاه هم هرگز چگونه درس خواندن را ياد نميدهند.
در زير به مهمترين روشهاي مطالعه صحيح و موثر مي پردازيم . آنها را با دقت به خاطر بسپاريد و براي يكبار هم كه شده اجرا كشيوه صحيح مطالعه ، چهار مزيت عمده زير را به دنبال دارد:
1- زمان مطالعه را كاهش ميدهد.
2- ميزان يادگيري را افزايش ميدهد.
3- مدت نگهداري مطالب در حافظه را طولاني تر ميكند.
4- به خاطر سپاري اطلاعات را آسان تر مي سازد.
براي داشتن مطالعه اي فعال و پويا ، نوشتن نكات مهم در حين خواندن ضروري است تا براي مرور مطالب ، دوباره كتاب را نخوانده و در زماني كوتاه از روي يادداشت هاي خود ، مطالب را مرور كرد.
يادداشت برداري ، بخش مهم و حساس از مطالعه است كه بايد يه آن توجهي خاص داشت ؛ چون موفقيت شما را تا حدود زيادي تضمين خواهد كرد و مدت زمان لازم براي يادگيري را كاهش خواهد داد . خواندن بدون يادداشت برداري يك علت مهم فراموشي است.


تاریخ ارسال پست: جمعه 21 / 09 / 1393 ساعت: 20:5

موفقیت

موفقیت

 

وقتی شرایط سخت میشه ،  مبارز واقعی برای ادامه دادن قوی تر میشه

When the going gets tough, the tough get goiWhen the going gets tough, the tough get going


تاریخ ارسال پست: 16 / 09 / 1393 ساعت: 13:4

برنامه ریزی با کمک ابزارهای کانون

برنامه ریزی با کمک ابزارهای کانون

عده‌اي از دانش‌آموزان فکر مي‌کنند اگر پشتيبان براي آن‌ها برنامه‌ريزي کند بهتر درس مي‌خوانند در حالي که بهترين برنامه‌ريز خودتان هستيد و اين شما هستيد که تمام خصوصيات، شرايط و روحيات خود را مي‌شناسيد و با توجه به اين ويژگي‌ها مي‌توانيد براي خود برنامه‌ريزي کنيد. براي اين‌که بتوانيد به همه‌ي کارهايي که در برنامه‌ي خود مشخص کرده‌ايد عمل کنيد سه نوع برنامه را براي خود در نظر بگيريد:

1. برنامه‌ي بلندمدت: برنامه‌ي راهبردي

2. برنامه‌ي ميان‌مدت: برنامه‌ي هفتگي

3. برنامه‌ي کوتاه‌مدت: برنامه‌ي روزانه در برنامه‌ي روزانه‌ي خود در دفتر برنامه‌ريزي همه‌ي کارهايي را که مي‌خواهيد در يک روز انجام دهيد بنويسيد. مثلاً اين‌که فردا مي‌خواهيد چه درس‌هايي را بخوانيد در قسمت پيش‌بيني، ساعت مطالعه‌ي لازم براي آن‌ها را بنويسيد. هم‌چنين ساعت انجام کارهاي فوق برنامه مانند ساعت تماشاي تلويزيون، ساعت خواب و جدول مربوط به کارهاي روزانه (صفحه‌ي ارزيابي و تصميم) را پر کنيد و در طول هفته با همين شيوه عمل کنيد.

در پايان هفته، نکات مثبت و منفي خود را بنويسيد و صفحه‌ي 182 دفتر برنامه‌ريزي را پر کرده و عملکرد هر هفته‌ي خود را با هفته‌ي قبل مقايسه کنيد. اين کار باعث بهبود عملکرد شما در هفته‌هاي بعد مي‌شود.


تاریخ ارسال پست: شنبه 15 / 09 / 1393 ساعت: 11:0

فرمول كنكور

فرمول كنكور

فرمول كنكور اينه : يك هدف و تلاش براي رسيدن به آن هدف

 اميدوارم كه ديگه كم كم رو خط افتاده باشين و كتابهاتون  رو سفت و سخت بچسبين . لازم نيست كه من هم تكرار كنم چون خودتون بهتر مي دونين كه سطح رقابت هر سال بالا و بالاتر مي ره . مخصوصا تحول بزرگي رو تو شهر خودمون شاهد هستيم. اين خيلي خوب هست اما بايد براتون مثل يك هشدار باشه و بدونين كه هر روزي  رو كه تلف مي كنين به ضرر خودتون تموم ميشه . يكي از دوستان دانشجوي من كه هر سال آزمون كنكور رو مي ده  مي گفت كه امسال نسبت به سال قبل با اينكه نمره ي كل ام بالا بود اما رتبه ام به جاي اينكه پايين بياد بالاتر رفته بود. اين نشون دهنده اينه كه سطح سواد دانش اموزان هر سال بالا و بالاتر ميره . بنابراين رقابت هم فشرده مي شه . پس بايد هر روز بيشتر و بهتر از روز قبل درس بخونين و كيفيت و كميت مطالعه تون رو افزايش بدين. چون مطمئن باشين رقابت اونقدر فشرده مي شه كه مثلا نمره ي كل رتبه ي 3000 كنكور 85 با نمره ي كل رتبه 1000 كنكور 84 برابري مي كنه. خيلي اسير تبليغات نشين و مطمئن باشين قسمت اصلي قضيه مربوط به خود شما مي شه و عامل اصلي موفقيت و يا شكست شما خودتون هستين فقط بعد از خدا يك نفر رو به عنوان پشتيبان و مشاور كه اطمينان دارين انتخاب كنين تا مسير صحيح حركت رو نشونتون بده و هر وقت خداي ناكرده زدين به بيراهه و مسير سنگلاخ ، شما رو بياره تو جاده آسفالته تا راحت تر به مقصد برسين. مطمئن باشين ضرر نمي كنين . اين برنامه كاملا رو حساب نوشته شده و پايه علمي داره  ، سعي كنين دور و برتان رو خلوت كنين و روابط خودتون رو با ديگران كمتر كمتر بكنين. شما امسال از اين لحاظ نسبت به هيچ كس ديني ندارين اين چند ماه رو بايد مغرور باشين و فقط به خودتون فكر كنين. سعي كنين تو فكرتون فقط مطالب درسي باشه نزارين افكار مزاحم به ذهنتون رخنه كنه و از كساني هم كه باعث مي شن اين افكار به سراغتون بياد پرهيز كنين.ياد بگيرين كه نه بگين بدون هيچ خجالتي و فكر اين رو نكنين كه دل كسي از شما مي شكنه شما توي اين چند ماه هيچ مسئوليتي در قبال روابط خانوادگي و دوستان ندارين. بايد فقط به فكر خودتون باشين و حسابي درس بخونين.


تاریخ ارسال پست: چهار شنبه 12 / 09 / 1393 ساعت: 17:20

راههای ایجاد انگیزه برای درس خواندن وغلبه بر تنبلی و کسلی

راههای ایجاد انگیزه برای درس خواندن وغلبه بر تنبلی و کسلی

راههای ایجاد انگیزه برای درس خواندن وغلبه بر تنبلی و کسلی

لطفا با صبر تا اخر بخونید.مرسی
راههاي غلبه بر تنبلي و كار امروز رو به فردا نينداختن
 
تعيين وقت معين براي هر كار: افراد بايد براي هر كاري قبل از انجام آن وقت معيني در نظر بگيرند تا در آن وقت و فاصله زماني كار انجام شود. اگر وقت هر كاري از قبل مشخص نشود، ممكن است انسان در انجام آن امروز و فردا كند. مثلا يك كشاورز اگر نداند زمان كاشت، داشت و برداشت محصول محدود است، يا به آن بي توجه باشد، هرگز نمي تواند محصول خوبي به دست آورد.
4)تعيين دقيق تاريخ: براي انجام هر كاري لازم است شخص با توجه به امكانات خود تاريخ دقيق پايان كار را مشخص كند.

7)اقدام به كار در حد توان: گاه انسان به كاري مبادرت مي كند كه از حد توان و طاقت او به مراتب فراتر است. در اينجا شخص با انتخاب غلط، زمينه اهمال كاري خود را فراهم ساخته است. بنابراين هر كس اول بايد توان خويش را در انجام كارها درست برآورد كند و سپس كاري در خور و مناسب با توانش بپذيرد.
8)تغيير محيط: گاهي تنبلي و اهمال كاري به خاطر شرايط محيطي خاصي است كه فرد در آن قرار گرفته است. تغيير و تحول در اين شرايط مي تواند تنبلي و بي حالي را از افراد دور كند.
9)استفاده از عهد و پيمان: گاهي لازم است براي درمان تنبلي با خود عهد ببنديم كه در انجام آن كار كوتاهي نكنيم و در صورت شكستن عهد و پيمان براي خود تنبيهي در نظر بگيريم.
در علم اخلاق اين شيوه را مشارطه گويند كه شخص براي اصلاح نفس خويش هر سحرگاه با خود شرط و قراردادي مجدد مي بندد تا كه به سوي كمال سير كند. در گفتاري حكيمانه از امام اميرالمؤمنين در آثار پيمان آمده است: «با نماز پيمان وفا ببند تا اين كه بر آن مواظبت كني» (نهج البلاغه، خطبه 199، ص 418).
10)هر يک از راهکارهاي فوق را نوشته و خود را به انجام آن مقيد سازيد و به هر بار عمل امتياز و به هر بار تخلف نيز کارت قرمز دهيد بعد ببينيد طي يک روز امتيازها بيشتر است يا کارتها سعي کنيد روز به روز به تعداد امتيازها بيافزاييد.

 
از پراكنده خواني اجتناب كنيد همان طور كه گفته شد، مطالعات شما بايد هدفمند و در زمان مناسب باشد. 
بعد از غذا خوردن , بلافاصله مطالعه نكنيد. 
سعي كنيد در كتابخانه و با نشستن صحيح پشت ميز، مطالعه كنيد. 
بعد از 45 دقيقه مطالعه، يك ربع استراحت كنيد و اگر برايتان امكان دارد, نوشيدني يا ميوه، يا حداقل چند دانه كشمش و يا بيسكويت بخوريد. البته لازم نيست هر 45 دقيقه خوردن يا نوشيدن تكرار شود ولي استراحت لازم است هرگز چند ساعت به طور مستمر مطالعه نكنيد.
هنگام امتحانات، از مواد قندي و مغذي بيشتر استفاده كنيد. مانند: خرما، كشمش، انجبر، عسل، مربا و... .
شب ها حدود 6 ساعت استراحت و خواب داشته باشيد و در بين روز، بعد از صرف نهار، يك ساعت استراحت كنيد.
حتما هر روز حداقل نيم الي يک ساعت ورزش (مورد علاقه) انجام دهيد. 
سعي کنيد با افراد جدي و پر کار ارتباط بيشتري برقرار کنيد و در صورت امکان با يکديگر درس بخوانيد.هميشه موفق باشيد!

تاریخ ارسال پست: شنبه 08 / 09 / 1393 ساعت: 20:51